Yoga

Yoga (Präventionskurs): Mittwochs 19:30 Uhr bis 20:45 Uhr

Kursbeschreibung: Hatha Yoga trägt als ganzheitlicher Ansatz zu einem körperlichen und mentalen Gleichgewicht bei. In meinen Yoga-Präventionskursen (bezuschusst durch die Krankenkassen) lernen Anfänger*innen oder Wiedereinsteiger*innen verschiedene Körper- und Atemübungen kennen, um die Entspannungsfähigkeit, Körperwahrnehmung und Beweglichkeit zu verbessern.

Über Martina: zertifizierte Yogalehrerin seit 2017 mit 500+ Ausbildungsstunden. Martina ist ein großer Enthusiast, wenn es darum geht, die Wirkung von Yoga erlebbar zu machen ganz nach dem Motto: "Es geht im Yoga nicht darum, besonders beweglich oder sportlich zu sein. Es geht darum, gut zu dir selbst zu sein."

Nächster Kursstart: 19.04.2023 oder 09.08.2023

Details und Anmeldung: 
https://de.feel-yoga.org/yogastunden/yoga_praeventionskurs_pankow_online/
Kontakt: martina@feel-yoga.org